Michal Lenghart – osobný tréner so zameraním na vedecký a biomechanický prístup k silovému tréningu

Osobný tréner · Biomechanika · Výsledky

Vitajte na osobnej stránke
Michala Lengharta

Začni svoju cestu k najlepšej postave svojho života so mnou bez extrémov.

Kontaktovať ma Zistiť viac

Čo pre vás môžem urobiť

Robím prispôsobené, precízne silové tréningy postavené na biomechanickej realite

Každé telo je iné. Každý tréning je navrhnutý presne pre vás - s ohľadom na vašu biomechaniku, históriu a ciele.

Cvičenie, ktoré znižuje alebo eliminuje bolesť v kĺboch

Vyhnúť sa operácii alebo liekom

Zvýšiť silu svalov

Zlepšiť výkon pri každodenných činnostiach alebo v športe

Skrátiť čas na regeneráciu

Dozvedieť sa o tom, ako telo funguje a ako ho optimalizovať prostredníctvom kontrakcie svalov

Urýchliť proces k výsledkom a cvičeniu bez extrémov

Chudnúť bez extrémov s dlhodobým úspechom

Zlepšiť postavu s naberaním svalov

… a množstvo ďalších výhod

"Chceš dôkazy?"

Pozri si recenzie od skutočných klientov nižšie.

Pozrieť recenzie

Čo hovoria klienti

Recenzie

Skutočné príbehy skutočných klientov.

Recenzia klienta – pozitívna spätná väzba na tréningy s Michalom Lenghartom
Recenzia klienta – výsledky silového tréningu pod vedením Michala Lengharta
Recenzia klienta – biomechanický prístup k osobnému tréningu
Recenzia klienta – osobný tréner Michal Lenghart
Recenzia klienta – eliminácia bolesti kĺbov tréningom
Recenzia klienta – nárast sily a zmena postavy
Recenzia klienta – dlhodobý úspech s osobným trénerom

"Chceš byť ďalší…?"

Pozri si skutočné transformácie klientov – výsledky, ktoré hovorí za seba.

Pozrieť výsledky

Transformácie klientov

Transformácie klientov

Skutočné výsledky dosiahnuté prispôsobeným silovým tréningom. Fotografie zdieľané so súhlasom klientov.

Transformácia klienta – výsledok silového tréningu s Michalom Lenghartom
Transformácia klienta – výsledok silového tréningu s Michalom Lenghartom
Transformácia klienta – výsledok silového tréningu s Michalom Lenghartom
Transformácia klienta – výsledok silového tréningu s Michalom Lenghartom

Kvalifikácia

Vzdelanie

  • Resistance Training Specialist™ (RTS)

    Jediný absolvent z Česko-Slovenskej republiky v USA · Špecializácia na zostavenie cvikov na mieru pre klienta s rôznymi patológiami

  • Certifikovaný osobný tréner

    Birmich Promote Agency · Slovensko, 2020

Spojte sa so mnou

Začnime spolu

Máte otázky o možnostiach spolupráce, alebo sa len chcete porozprávať o svojich cieľoch? Napíšte mi – rád pomôžem.